ど〜も〜ハラクンです♫ プレゼンの資料作りや大学の授業レポートのための作品鑑賞を終え、とりあえず一安心している、ハラクンです^^ 今日は筋トレ&食事制限について。正確には筋トレというよりはダイエットで、食事制限も関係なく、有酸素運動について綴り…
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